2019-08-25 気分は変わる 今日だけ取っても朝、昼、夜で気分がずいぶんと違う 人と話すと変わるわ 真逆に振れることもあるね それくらいその時の自分のセルフトークに支配されてるんだ いい事をイメージしてプラスのセルフトークしていけばいい 積み重ねたらどこにでも行ける