2019-10-14から1日間の記事一覧

セルフトーク

セルフトークが自分をコントロールするいいセルフトークをしよう例えば駄目なことをした際には、これは自分らしくない次からはこういう行動をとろうなど。現在を変えていけばいいのささぁゲームの始まりだ