自分の人生を生きよう

少しずつでもいい、細切れな時間を使っていこう

ちょっとでと積み重なればなんでも出来る！

5分を大切にしていこう

よし！

明日は筋トレ、ランニングもやって体を鍛えるぞ！

健康も大事だ！